Studi tersebut menemukan bahwa musik yang menyenangkan dan “merinding” meramalkan hipoalgesia yang disebabkan oleh musik

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Perbatasan dalam penelitian nyeriPara peneliti telah menunjukkan bahwa respons emosional terhadap musik yang nyaman dan favorit memprediksi hipoalgesia.

Musik dapat mengurangi kecemasan dan rasa sakit pada pasien, meskipun mekanisme yang mendasarinya masih belum diketahui dengan jelas. Rasa sakit masih menjadi beban utama individu dan masyarakat, sehingga memerlukan pencarian alternatif tanpa terlalu bergantung pada obat penghilang rasa sakit farmasi. Dengan demikian, musik mungkin mewakili intervensi non-farmakologis yang layak.

Selain itu, musik favorit subjek tampaknya memiliki efek yang lebih baik dalam menghilangkan rasa sakit. Hal ini dapat diatasi dengan memberikan kesempatan kepada peserta untuk memilih musik yang paling menyenangkan dari daftar lagu yang telah dipilih sebelumnya atau mendengarkan musik favoritnya sambil belajar. Namun kekayaan emosi, makna dan asosiasi yang muncul saat mendengarkan musik favorit belum dipahami dengan baik, terutama terkait dengan pereda nyeri.

Tentang penelitian

Dalam studi ini, peneliti mengevaluasi aspek interpersonal dari mendengarkan musik santai dan musik favorit yang penting untuk hipoalgesia. Enam puluh tiga subjek sehat, rata-rata berusia 21,3 tahun, berpartisipasi dalam penelitian ini. Probe kontak termal digunakan untuk menginduksi rangsangan termal yang menyakitkan pada permukaan bagian dalam lengan bawah.

Karya musik penelitian adalah dua lagu favorit peserta, masing-masing berdurasi setidaknya tiga menit dua puluh detik. Peserta memilih lagu yang mewakili musik favorit mereka sepanjang masa dan dipilih dengan menanyakan lagu mana yang akan mereka bawakan ke pulau terpencil. Selain itu, musik santai yang disediakan oleh perusahaan juga digunakan. Eksperimen tersebut memasangkan stimulasi termal dengan kutipan musik.

Prosedurnya mencakup serangkaian klip berdurasi tujuh menit, masing-masing mewakili kondisi berbeda, seperti musik favorit, musik lembut, versi terdistorsi, dan keheningan. Setiap blok terdiri dari delapan siklus musik dan stimulasi berdurasi 50 detik. Selama setiap sesi, musik, keheningan, atau musik acak dimainkan selama 35 detik, diikuti dengan stimulasi selama 15 detik.

Peserta menilai tingkat ketidaknyamanan dan intensitas nyeri setelah setiap stimulasi. Demikian pula, mereka menunjukkan jumlah rasa merinding, menggigil, sensasi, gairah emosional, dan betapa menyenangkannya musik tersebut. Peserta diberikan pertanyaan mengenai lagu/musik favoritnya di akhir sesi. Analisis konten tematik dilakukan untuk menguji apakah ada atau tidaknya tema tertentu memoderasi efek musik yang disukai pada tingkat nyeri.

Lagu favorit bisa mengurangi rasa sakit

Para peneliti mencatat bahwa musik favorit mengurangi intensitas dan ketidaknyamanan rasa sakit dibandingkan dengan musik yang mengganggu dan keheningan. Musik yang menenangkan tidak menyebabkan penurunan intensitas nyeri yang signifikan. Namun, dampak terhadap ketidakpuasan mendekati signifikan. Selain itu, musik favorit secara signifikan mengurangi rasa sakit dibandingkan dengan musik santai. Tidak ada perbedaan signifikan antara musik orak-arik dan keheningan.

Musiknya dipandang lebih menyenangkan, dan menghasilkan lebih merinding, dibandingkan versi yang terdistorsi. Selain itu, musik favorit memiliki peringkat rata-rata lebih tinggi pada ukuran ini dibandingkan musik nyaman. Merinding mempengaruhi ketidaknyamanan dan intensitas nyeri. Sedangkan kenikmatan musik tidak berpengaruh signifikan terhadap intensitas nyeri. Penilaian gairah emosional tidak mempengaruhi nyeri.

Tim melakukan analisis mediasi untuk menguji apakah emosi dapat menjelaskan perbedaan pengaruh antara musik santai dan musik pilihan. Mereka mengamati efek tidak langsung yang signifikan terhadap intensitas rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat menggigil. Namun, tidak terdapat pengaruh signifikan kenikmatan musik terhadap nyeri tidak menyenangkan. Analisis tema mengungkapkan 17 tema berpusat pada waktu mendengarkan (4 tema), aktivitas (3), emosi (4), aspek musik (2), atau asosiasi (4).

Analisis tambahan berfokus pada empat tema emosi—menenangkan/santai, menyegarkan/menyegarkan, mengharukan/pahit manis, dan bahagia/gembira. Kebahagiaan adalah tema emosional yang paling umum, dan peserta sering kali melaporkan bahwa musik membuat mereka bahagia. Musik yang mengharukan/pahit manis tidak memiliki tujuan yang konkrit, seperti mengurangi kecemasan, memperbaiki mood, atau meningkatkan energi.

Terdapat pengaruh yang hampir signifikan dari musik yang pedih/pahit manis terhadap tingkat nyeri yang tidak menyenangkan, sedangkan musik yang lembut/santai tidak memiliki pengaruh yang signifikan. Topik lain tidak mempunyai pengaruh yang jelas. Selain itu, analisis mediasi kedua menyelidiki apakah efek tema emosional dapat dijelaskan oleh perasaan subjektif (menggigil, senang, dan kegembiraan emosional).

Tema yang mengharukan/pahit manis secara signifikan memprediksi emosi subjektif. Sebaliknya, terdapat hubungan negatif antara menggigil dengan tema kebahagiaan/euforia, penyegaran/penyegaran, dan relaksasi/menenangkan, dan tidak ada hubungan antara gairah emosional atau kenikmatan musik dengan ketiga tema tersebut.

Kesimpulan

Secara keseluruhan, musik pilihan secara signifikan mengurangi rasa sakit, ketidaknyamanan, dan intensitas dibandingkan dengan musik diam dan musik campuran, sedangkan musik tenang kurang efektif. Terjadinya menggigil merupakan mediator penting dari rasa sakit yang tidak menyenangkan dan intensitasnya. Jadi, mungkin ada proses neuropsikologis yang mendasari perasaan merinding, yang mungkin dipicu saat mendengarkan musik favorit. Selain itu, musik yang pedih/pahit manis mungkin memiliki efek yang lebih baik dalam mengurangi rasa sakit. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hasilnya.