Bagaimana saya tahu jika saya menderita penyakit Covid tanpa gejala?

Pada orang yang divaksinasi dan dikuatkan, Peretasan kasus Covid-19 Dia bisa sering diam Ringan, seperti pilek yang mengganggu; Gejala yang relatif dapat dikelola ini dapat menyebabkan orang yang terkena menolak untuk menggaruk tenggorokan mereka sedikit dan bahkan mungkin keluar dari tes. Pertanyaan “apa gejalanya” juga memengaruhi mereka yang dites positif terkena virus, dengan pedoman federal baru berdasarkan gejala sebagai faktor penting apakah Anda kembali bekerja atau tinggal di rumah setelah dites positif Covid-19 – terutama untuk pekerja penting dan mereka yang tidak. Mereka membayar cuti.

Pada Desember 2021, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit berubah Rekomendasi untuk isolasi setelah tes positifJumlah hari seseorang harus mengisolasi sangat tergantung pada adanya gejala. Sekarang, orang yang dites positif tetapi tidak menunjukkan gejala harus diisolasi hanya selama lima hari; Jika mereka tetap tanpa gejala, mereka dapat mengakhiri isolasi setelah lima hari (tetapi terus memakai masker di sekitar orang lain di rumah dan di depan umum selama lima hari lagi).

Untuk membantu Anda lebih memahami gejala “signifikan”, Vox berbicara dengan tiga ahli.

“Tidak ada gejala” berarti Anda merasa yang terbaik

Diketahui Oleh Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) sebagai “ketika seseorang memiliki virus dan mereka tidak akan pernah merasakan gejala sama sekali,” frasa tanpa gejala telah menjadi frasa umum untuk seseorang yang merasa baik dan tidak menunjukkan tanda-tanda umum Covid-19 — kurang rasa atau hirupan, batuk kering, demam — tetapi hasil tesnya masih positif dan tampaknya dapat menyebarkan virus.

Di era Omicron, ketika gejala hampir tidak terlihat, tidak ada gejala berarti tidak ada bau, batuk, atau sakit apa pun. “Tanpa gejala berarti Anda merasakan yang terbaik,” katanya. Jorge Salinas, Asisten Profesor Kedokteran dan Epidemiologi di Universitas Stanford. “Kamu baik-baik saja. Kamu merasa hebat, tidak ada yang mengganggumu.”

Karena penularan komunitas sangat tinggi saat ini, yang terbaik adalah berasumsi bahwa Anda telah terpapar seseorang dengan Covid-19 jika Anda pernah ke tempat umum baru-baru ini, kata Salinas. Setiap orang harus bertindak seolah-olah mereka telah melakukan kontak dengan virus dan berpotensi terinfeksi, dan jika Anda merasakan sesuatu yang melebihi rasa sakit dan nyeri normal (seperti nyeri punggung bawah kronis atau migrain biasa), Anda harus menganggapnya sebagai gejala.

Toleransi terhadap rasa sakit atau penyakit bervariasi dari orang ke orang – apa yang dianggap flu ringan oleh satu orang mungkin terasa seperti flu yang mengganggu bagi orang lain – dan gelitik tenggorokan kecil mungkin tidak “sakit” untuk Anda dalam keadaan normal. Tapi ini bukan keadaan biasa. Terlepas dari tingkat keparahannya, batuk, bersin, sakit kepala, atau nyeri tubuh harus dianggap sebagai gejala.

“Yang sering kita temukan pada orang yang sudah divaksin Covid adalah mereka mengira tidak memiliki gejala, tapi ketika berbicara dengan mereka, mereka hanya batuk ringan yang mereka kira karena alergi, dan mereka sedikit berair. hidung, dan mereka sedikit sakit tenggorokan, ” John D. Goldman, seorang spesialis penyakit menular di University of Pittsburgh Medical Center. “Ada banyak orang yang tidak benar-benar memiliki gejala atau memiliki gejala yang sangat ringan sehingga mereka merasa tidak cukup sakit untuk tertular Covid.”

Salah satu bagian dari masalahnya adalah bahwa para profesional medis berjuang untuk memberikan panduan yang lebih realistis tentang bagaimana mengklasifikasikan tanpa gejala. “Saat ini, tidak ada data yang tersedia untuk mendefinisikan ‘asimptomatik’, yang dapat bervariasi untuk orang yang berbeda, mengingat banyak yang memiliki gejala pernapasan kronis sebagai dasar, dari gagal jantung kongestif hingga alergi,” Michael David, asisten profesor kedokteran dan epidemiologi di Fakultas Kedokteran Perelman University of Pennsylvania.

Kuncinya adalah mengidentifikasi perbedaan antara apa yang Anda rasakan pada hari-hari terbaik Anda dan saat ini. Namun, para ahli mengakui bahwa perbandingan ini bukanlah tugas yang mudah. Jika Anda biasanya mengalami pilek setelah mengendarai sepeda untuk bekerja dalam cuaca dingin, sulit untuk mengetahui apakah pilek hari ini normal atau indikasi sesuatu yang lebih serius. “Jika Anda benar-benar mulai memikirkannya, kita semua memiliki sedikit di sana-sini,” kata Salinas. “Sangat, sangat sulit untuk mengatakan bahwa seseorang tidak menunjukkan gejala.”

Pastikan Anda tahu seperti apa gejala Covid-19 itu

Mengetahui tanda-tanda Covid-19 sangat penting untuk memantau gejala Anda, atau tidak adanya gejala tersebut. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan PenyakitGejala COVID-19 antara lain demam, sesak napas, batuk, kehilangan rasa dan penciuman, kelelahan, nyeri tubuh, sakit kepala, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, mual atau muntah, dan diare. Gejala Omikron cenderung sedikit menyimpang, dengan Data dari Afrika Selatan Ini menunjukkan bahwa orang dengan Omicron mengalami gatal atau sakit tenggorokan, hidung tersumbat, batuk kering, dan nyeri otot, termasuk nyeri punggung bawah. Pakar lain mengatakan untuk mencari Hidung meler dan/atau sakit kepala.

Juga bijaksana untuk mencatat jumlah gejala yang Anda alami. “Semakin banyak gejala yang Anda alami, semakin besar kemungkinan Anda terkena infeksi pernapasan,” kata Salinas. Kombinasi sakit tenggorokan, sakit kepala, dan pilek sepertinya bukan kebetulan.

Sementara mengamati bagaimana perasaan Anda hari demi hari dapat membantu Anda mengenali gejala yang muncul, ironisnya, dengan banyak memikirkan perasaan Anda, Anda dapat mulai menipu diri sendiri untuk menunjukkan gejala. Kombinasi kekhawatiran dan pemikiran berlebihan dapat membuat Anda memperbesar setiap rasa sakit dan nyeri, kata Salinas. Satu-satunya cara untuk memastikannya adalah dengan diuji. Jika hasil tes sudah positif, cara terbaik untuk mengukur gejala Anda adalah dengan melakukan tes ulang lima hari setelah tes positif pertama.

Jika Anda memerlukan obat untuk mengendalikan gejala Anda, Anda akan memiliki gejala

Kemacetan yang Anda hadapi dengan DayQuil atau sakit kepala yang mengharuskan Anda meminum obat pereda nyeri adalah tanda bahaya yang Anda alami, kata Goldman. Anda tidak hanya merasa kurang dari diri Anda yang terbaik, tetapi Anda juga menyembunyikan informasi penting itu dari keluarga, rekan kerja, dan teman sekamar Anda — dan diri Anda sendiri.

“Jika Anda menutupi gejala, Anda lebih mungkin pergi bekerja, dan lebih mungkin melakukan hal-hal yang akan menyebarkan penyakit,” katanya. “Mengkonsumsi Tylenol, melakukan sesuatu untuk mengatasi gejalanya pasti tidak akan merugikan Anda. Bisa saja Anda keluar rumah dan tidak menyadari bahwa Anda sakit dan menularkannya kepada orang lain.” Merekomendasikan pengujian untuk konfirmasi (perusahaan asuransi Anda harus membayar sekarang Delapan tes rumah per bulan untuk setiap anggota keluarga dan orang Amerika akan segera dapat Meminta Gratis di rumah ujian) dan lakukan semua yang Anda bisa untuk menghindari orang lain saat Anda merasa sakit.

Tetap mengandalkan metode mitigasi yang telah dicoba dan benar

Bagi orang yang merasa memiliki gejala tetapi harus meninggalkan rumah, cara teraman untuk bergerak di masyarakat adalah berpakaian masker berkualitas tinggi Tentang orang lain, kata Salinas, sebisa mungkin tidak berdaya. Pada tahap epidemi orang Amerika ini Sangat membutuhkan cuti sakit publik berbayar pengujian gratis dan mudah diakses; Sampai itu terjadi, individu akan tetap bertanggung jawab secara tidak adil untuk menafsirkan gejala mereka sebaik mungkin.

Kecuali Anda dapat dites secara teratur, tuliskan perasaan Anda setiap hari dan terus tutupi di depan umum. Jika Anda merasa sehat tanpa pereda nyeri dan obat flu, mengingat keadaan dan riwayat Anda, Anda dapat dengan aman berasumsi bahwa Anda tidak menunjukkan gejala, kata para ahli. Apa pun yang kurang dari yang terbaik berarti Anda harus menganggap serius setiap hirupan, rasa sakit, atau batuk.