Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat meningkatkan harapan hidup Anda

Mereka minum kopi Mereka mungkin mendapatkan dorongan ekstra dari secangkir kopi pagi! Sebuah studi baru diterbitkan di Sejarah penyakit dalam.

Orang dewasa, yang minum 1,5 hingga 3,5 cangkir kopi tanpa pemanis atau kopi manis per hari, lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dibandingkan mereka yang tidak minum minuman pagi tradisional. Penulis penelitian mengatakan hasilnya tidak jelas bagi mereka yang menggunakan pemanis buatan dalam kopi mereka.

Kopi hitam dituangkan ke dalam cangkir putih.
(istock)

dr.. Dan Liu, penulis studi kohortDalam pernyataannya, dia berkata, “Studi kami menemukan bahwa orang dewasa yang minum kopi manis dalam jumlah sedang setiap hari, 30% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena sebab apa pun selama periode tindak lanjut tujuh tahun dibandingkan dengan yang bukan peminum.”

Wallpaper biji kopi panggang, biji kopi coklat dapat digunakan sebagai wallpaper
(istock)

Studi sebelumnya telah menemukan bahwa konsumsi kopi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah, tetapi studi tersebut tidak membedakan antara peminum kopi yang mengonsumsi kopi tanpa gula dan mereka yang menggunakan gula atau gula buatan, kata peneliti dari Southern Medical University di Guangzhou, China. . Pemanis dalam minuman mereka, menurut A rilis baru.

Ingat stroberi karena hepatitis C merajalela di banyak negara bagian dan Kanada

Para peneliti mengumpulkan data dari UK Biobank Study Health Behavior Questionnaire. Studi tersebut mengatakan bahwa kelompok peneliti menanyakan lebih dari 171.000 peserta tanpa diketahui penyakit jantung atau kanker, beberapa pertanyaan terkait pola makan dan perilaku kesehatan untuk menentukan kebiasaan konsumsi kopi mereka.

Tuang susu ke dalam kopi hitam
(istock)

Selama masa tindak lanjut 7 tahun, para peneliti menemukan bahwa mereka yang minum kopi tanpa pemanis dalam jumlah berapa pun memiliki kemungkinan 16 hingga 21 persen lebih kecil untuk meninggal dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Menurut penelitian, peserta yang minum 1,5 hingga 3,5 cangkir kopi manis per hari dengan rata-rata 1 sendok teh gula per cangkir, 29 hingga 31 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dibandingkan dengan yang bukan peminum kopi. Hasilnya tidak meyakinkan bagi peserta yang menggunakan pemanis buatan.

Studi baru menawarkan harapan untuk pengobatan PBC, penyakit hati senyap

Penulis penelitian memperingatkan bahwa meskipun temuan menunjukkan bahwa sebagian besar peminum kopi mungkin tidak harus mengecualikan minuman dari makanan mereka, mereka harus berhati-hati dalam hal kopi spesial berkalori tinggi.

KLIK DI SINI UNTUK APLIKASI FOX NEWS

Para peneliti mencatat bahwa jumlah rata-rata gula harian per cangkir kopi yang termasuk dalam analisis penelitian jauh lebih rendah daripada jumlah yang ditemukan dalam minuman khusus di restoran rantai kopi populer, membuat perbandingan dengan peminum non-kopi lebih sulit.