Bagaimana memulihkan dari PHK teknis dengan dukungan komunitas

Setelah saya di-PHK untuk pertama kalinya dalam hidup saya, ayah saya mencoba menghibur saya dengan menggunakan kembali lelucon dari lelucon yang selalu dia gunakan ketika orang-orang melebihi sambutan mereka di rumah kami.

“Lebih baik mereka merindukanmu saat kamu pergi, daripada merindukanmu saat kamu pergi. Nak, mereka jelas merindukan tidak adanya kamu, itulah sebabnya pekerjaanmu hilang.”

Saya baru saja berhenti dari pekerjaan paruh waktu, dan ada rasa malu dan kecewa di kepala saya. Ayah saya, dengan selera humor Jamaika jadulnya, mencoba membuat saya tertawa tentang situasi itu.

Peringatan spoiler: Saya tidak menertawakan lelucon itu. Saya berada dalam kondisi emosional yang sulit selama beberapa minggu.

Bukan rahasia lagi bahwa File Industri teknologi telah mengalami pergolakan besar-besaranfaktor yang menantang mereka Melanjutkan ketidakpastian di tingkat ekonomi makro(Buka di tab baru)dengan perusahaan teknologi Beralih ke PHK(Buka di tab baru) Untuk melindungi margin keuntungan.

Meskipun perpesanan tentang karier teknologi telah mengambil nada yang tidak menyenangkan selama setahun terakhir, dengan LinkedIn merasa seperti rotasi tak berujung dari orang-orang yang mengingat atau berduka atas kehilangan pekerjaan mereka, ada alasan kuat untuk berharap dan menyusun strategi untuk masa depan yang lebih baik.

Perjalanan emosional PHK

Pertama, mari kita akui gajah raksasa di dalam ruangan: PHK, apa pun situasinya, sangat terpukul. Namun, gangguan pekerjaan ini dapat memberi Anda peluang bagus untuk mengevaluasi kembali karier Anda dan melihat siapa yang benar-benar mendukung Anda. Kekuatan koneksi Anda, baik online maupun offline, dapat menjadi katalis untuk pemulihan.

Tweet mungkin telah dihapus
(Buka di tab baru)

PHK dapat memicu perasaan seperti merasa dikhianati, disergap, dan diremehkan. Bagi banyak orang, ketakutan akan kehancuran finansial hampir menjadi kenyataan, dan ini hanya akan meningkatkan angin puyuh emosional yang sudah membuat stres.

Dalam pengalaman saya, serangan sindrom penipu yang tiba-tiba juga tidak dapat dihindari karena pertanyaan yang berpusat pada harga diri dan identitas Anda mulai merayap ke dalam pikiran Anda. Kecemasan tentang masa depan, rasa malu, dan bahkan depresi juga bisa mengikuti(Buka di tab baru).

Anda mungkin dihadapkan pada pertanyaan eksistensial yang menggerogoti Anda: “Jika saya bukan pekerjaan saya, lalu siapa saya?” Lalu ada kemarahan yang diarahkan pada manajemen, ekonomi, atau bahkan diri Anda sendiri karena tidak melihatnya datang – kita cenderung menjadi yang paling tidak baik pada diri kita sendiri saat kita sangat membutuhkannya.

Namun, ingatlah bahwa perasaan ini normal dan dimiliki oleh banyak orang lain yang mengalami gangguan yang sama. Di sinilah kekuatan komunitas pendukung berperan.

“Aku tidak punya masalah, aku punya teman.”

Komunitas: Ini adalah kata yang bergema di seluruh dunia teknologi, dan terkadang terasa klise. Namun, ketika Anda melihat jaringan profesional berusaha untuk mendukung salah satu jaringannya sendiri, di sinilah keindahan komunitas yang sebenarnya berperan, dan menjadi semakin nyata ketika kita mengatasi kesulitan seperti PHK.

Setelah kehilangan pekerjaan, kenyamanan dan dorongan dari orang-orang yang memahami perjalanan Anda bisa sangat berharga. Selain dukungan dan konseling emosional, terlibat dalam komunitas online seperti grup LinkedIn, forum khusus industri, atau bahkan grup pertemuan lokal dapat sangat memperluas jaringan Anda yang dapat membantu Anda pulih.

Perlu diingat bahwa membina hubungan yang bermakna lebih dari sekadar menghadiri acara jaringan atau bertukar profil LinkedIn, ini tentang koneksi nyata dan berbagi pengalaman. Cara terbaik untuk membuat komunitas adalah menemukan orang-orang yang memiliki minat asli yang sama dengan Anda dan mengidentifikasi minat lain yang tumpang tindih. Saya dapat menciptakan beberapa hubungan kerja yang hebat dengan melakukan percakapan tentang animasi, video game, dan sejumlah besar topik non-kerja yang lebih mudah dikaitkan daripada laporan pengeluaran dan akuisisi perusahaan.

Salah satu contoh terbaik yang pernah saya lihat tentang sebuah komunitas yang berkumpul untuk mendukung komunitasnya adalah di server Black Gamers Discord tempat saya menjadi bagiannya. Setelah berurusan dengan politik kantor dan agresi mikro, salah satu anggota komunitas kami tiba-tiba mendapati dirinya meninggalkan pekerjaan yang baru saja mereka pindahkan dan menandatangani kontrak baru untuk apartemen mereka. Seluruh komunitas server dengan lebih dari 1.500 anggota berkumpul untuk kampanye rujukan pekerjaan yang berhasil membantu orang yang terkena dampak menemukan pekerjaan baru dalam waktu seminggu.

Seberapa liar ini? Dia diberhentikan pada hari Jumat, tapi dia dikontrak untuk Kamis depan? Ini hampir tidak pernah terdengar, tetapi itu terjadi – orang suka membantu orang yang mereka cintai, dan Anda tidak pernah tahu jaringan seperti apa yang mungkin dapat diakses oleh anggota komunitas Anda.

Membangun Komunitas: Ke mana harus pergi dan apa yang harus dilakukan

Anda mungkin bertanya-tanya, “Ayah, tidak apa-apa, tetapi di mana saya dapat menemukan komunitas ini?” Jangan khawatir, saya punya Anda – dan ya, saya punya yang ini Daftar hampir 140 grup, forum, dan komunitas online khusus industri(Buka di tab baru) Melalui komunitas online tempat saya bergabung.

Tweet mungkin telah dihapus
(Buka di tab baru)

Memprioritaskan kesetiaan persahabatan adalah cara terbaik untuk membuat hubungan berdampak pada Anda secara profesional. Dan saat Anda membangun koneksi tersebut, berpartisipasi aktif dalam ruang komunitas ini memungkinkan Anda menunjukkan keahlian Anda, tetap mengikuti tren industri, dan menunjukkan nilai Anda kepada calon pemberi kerja.

Terkadang berbagi berarti mengomentari kiriman, membuat utas tentang topik terkait, atau bahkan berkolaborasi dengan orang-orang di komunitas pada proyek yang berbeda. Pendekatan ini dapat diperluas ke platform seperti Discord, Slack, dan LinkedIn, dimulai dengan menemukan grup atau komunitas yang sesuai dengan minat dan tujuan karier Anda. Bergabunglah dengan server, saluran, atau grup yang relevan, dan perkenalkan diri Anda ke komunitas.

Pantau aktivitas dalam grup, dan terlibat dalam percakapan dengan anggota paling aktif dengan membagikan pemikiran Anda dan mengajukan pertanyaan. Jangan ragu untuk menghubungi melalui pesan langsung atau permintaan koneksi, mengutip minat atau pengalaman yang sama sebagai pembuka percakapan.

Di platform seperti Twitter, Anda dapat bergabung dengan percakapan khusus industri yang relevan menggunakan tagar atau berpartisipasi dalam percakapan Twitter untuk terhubung dengan profesional di bidang Anda. Twitter Spaces adalah salah satu cara favorit saya untuk menemukan komunitas baru tempat orang berkomunikasi melalui percakapan suara langsung secara transparan. Ikuti orang yang menurut Anda menarik, dan libatkan tweet mereka dengan menyukai, me-retweet, dan berkomentar dengan hati-hati. Jika komentar atau utas dari mereka sesuai dengan Anda, pertimbangkan untuk bergabung dan memulai percakapan.

Ada juga platform baru di mana Anda benar-benar dapat membuat tanda karena masih dalam tahap awal. Menjelajahi platform baru seperti Spill, Mastodon, atau Meta Thread dapat memberikan peluang unik untuk terhubung dengan individu yang berpikiran sama yang mencari koneksi profesional yang bermakna.

Ini mungkin sepele, tetapi saya juga suka bahwa ada semacam budaya tandingan dalam membangun dan memanfaatkan komunitas online Anda. Tidak semua orang memiliki jaringan alumni Ivy League untuk digunakan kembali, tetapi Anda bisa Membangun satu sama efektifnya(Buka di tab baru) Dengan benar berinvestasi dalam hubungan online Anda.

Membingkai ulang kemunduran sebagai peluang

PHK, sebrutal kedengarannya, juga memberikan kesempatan untuk mengevaluasi kembali jalur karier Anda. Sebagai pelatih karir, salah satu praktik terbaik yang saya ajarkan kepada klien saya adalah terlibat dengan komunitas profesional untuk tetap mengetahui tren dan teknologi industri yang sedang berkembang dan menemukan cara untuk memasukkannya ke dalam strategi karir mereka saat ini.

Mengambil keuntungan dari PHK Anda dapat mencakup penggunaan waktu ekstra yang Anda miliki untuk meningkatkan dan menambah pengetahuan Anda tentang tren ini. Misalnya, gunakan kecerdasan buatan Itu adalah berita utama di dunia teknologi baru-baru ini: Ini aiDan BaiklahAnda tidak dapat pergi ke mana pun tanpa seseorang menyebutkannya Revolusi kecerdasan buatan. Pengetahuan atau keterampilan di bidang ini dapat memberikan keuntungan unik dengan menambah kedalaman jalur karier Anda dan memungkinkan Anda menonjol di antara kandidat yang ramai.

Manfaat tambahan lain dari memiliki komunitas yang mendalam adalah memiliki akses ke sekelompok orang yang dapat bertindak sebagai papan suara untuk ide-ide baru sambil juga dapat memberikan umpan balik yang berharga dan terinformasi. Menjelajahi beragam jalur karier dan kisah sukses dalam jaringan Anda dapat memicu inspirasi dan membuka pintu yang mungkin belum Anda pertimbangkan.

Komunitas Anda menjadi jaring pengaman pribadi dan profesional Anda, memburu Anda ketika keadaan mengancam untuk menjatuhkan Anda. Ini menambah perspektif pada sentimen, “Bukan apa yang Anda ketahui, ini tentang siapa yang Anda kenal,” frasa yang selalu dilontarkan dalam percakapan pencarian kerja untuk alasan yang bagus.

Saat kita menavigasi perjalanan PHK yang tidak pasti, ingatlah kekuatan komunitas. Ini bukan hanya tentang mengekstraksi kekuatan dan wawasan darinya; Pengalaman Anda juga bisa bermanfaat bagi orang lain. Buka pintu di mana Anda bisa, buat perkenalan, tawarkan wawasan. Pikirkan tentang merek pribadi Anda dan bagaimana Anda ingin tampil di antara rekan-rekan Anda. Ada banyak manfaat dilihat sebagai seseorang yang memberi untuk memperkaya komunitas mereka daripada berfokus secara eksklusif pada bagaimana untuk maju.

Pelajari tentang berbagai proyek dan inisiatif yang sedang dikerjakan orang-orang, dan cobalah untuk menemukan berbagai cara keterampilan Anda dapat membantu melengkapi visi mereka dan membawa mereka lebih dekat ke tujuan mereka. Anda mungkin dapat menambahkan kesuksesan karir lain ke resume Anda sambil membuat dampak positif pada seseorang dan persepsi mereka tentang keahlian Anda, yang pada gilirannya memberi lebih banyak kredibilitas pada merek pribadi Anda.

Menghadapi PHK memang berat, namun dengan dukungan komunitas yang kuat dan selalu memperhatikan pengembangan karir, ini bisa menjadi peluang untuk pertumbuhan dan awal yang baru.

Kolom Mashable mencerminkan pendapat para penulisnya.